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爱生活,更爱自己:这场心理健康节,让每个灵魂都闪闪发光

当五月的风掠过校园的枝桠,携着蓬勃的朝气与温柔的期许,一场以 “青春没有售价,心光肆意挥洒” 为主题的心理活动,在南京金地未来学校初中部悄然绽放。这场活动宛如一场心灵的盛宴,既引导同学们学会关爱自己,又传递着温暖他人的爱心火炬,在青春的画布上,描绘出绚丽多彩的篇章。

 


5月23日,在 “5·25” 心理健康日即将来临之际,由我校心理辅导老师Sarah与初中部各书院院长联合筹备的第四届心理健康节温情开启。

活动伊始,心理老师Sarah向同学们介绍了我校初中部心理健康节的起源,并播放了历届活动的精彩回顾,唤起大家的美好记忆。

 

 

紧接着,八年级的Sean同学分享了自己前往云南山区支教的爱心经历。Sean自信而生动地讲述了自己从“头脑一热”到“深受感动”的心态变化,支教过程中种种有趣又有爱的细节,让现场的同学们深刻感受到奉献的力量。

 

 

七年级的Alice同学带来题为《爱自己是终身浪漫的开始》的心理健康主题演讲。“当我们学会爱自己,才能以更好的状态去爱他人,去拥抱这个美好的世界。”Alice用生动的事例和真挚的情感,向同学们阐述着自爱的真谛,引发了同学们的强烈共鸣,让大家意识到,关爱自己是人生中一场浪漫的修行,只有先爱自己,才能拥有爱与被爱的能力。

 


随后,同学们前往体育馆,在热爱健身的 Martin 老师带领下进行拉伸练习,尽情舒展身体,唤醒活力。

 

活动的第二环节是学生主导、导师配合的爱心摊位。同学们踊跃参与各种有益身心的活动,完成体验后可由 “摊主” 打卡获取积分与小零食,最后还能用积分或现金到茶饮区兑换茶道社成员亲手制作的饮料。

 


在这里,同学们不仅能随时与逗趣的卡通人偶合影,亲手绘制“情绪面具”,还能欣赏扎染区师生制作的色彩斑斓的挂件与方巾;在心理知识问答区和转盘挑战区闯关成功,就能收获积分和零食;也可与乒乓高手切磋球技,或在射箭社团成员的耐心指导下,体验中国古代 “六艺” 之一 —— 射箭的乐趣;倘若逛累了,还能在 “解忧杂货铺” 前坐下,与 “店主” 倾心交谈。

 


而爱心摊位的所有收入,都将捐赠给贫困儿童,传递同学们的爱心。

 

“爱自己是一种能力,这种能力可以像肌肉一样得到训练。” 此次心理健康节,让同学们在活动中深入了解自我,学会关爱自己,拥抱不完美但是完整的自己。

 


未来,大家也将带着这份自爱与爱人的心理能量,滋养生命之树,健康成长。

发布时间:2025-05-28 10:47:11
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