新东方盛德幼儿园  夏季保健小常识

随着天气越来越热，细菌、病毒等各种病原体更容易滋生、繁殖。幼儿年龄小，免疫力低下，体温调节功能差，很容易染上病毒。为了幼儿健康成长，新东方盛德幼儿园整理了一期夏季卫生保健知识，让我们一起来全面了解和掌握，用心呵护幼儿安全度夏。

 
 
夏季幼儿常见传染病

01
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿传染病。

传播途径

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
易感人群

四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施

1、勤洗手、讲卫生；
2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所；
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊；
4、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；
5、父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

02
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

传播途径

以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。
主要症状

临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。
易感人群

夏秋季为高发季节，主要常见于1～7岁幼儿。
预防措施

1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙；
2、饮食以清淡易消化为宜；
3、佩戴口罩，做好防护措施；
4、及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。

03
细菌性痢疾
简称菌痢，亦称为志贺菌病，是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。

传播途径

志贺氏菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。
主要症状

志贺氏菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。
易感人群

菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。
预防措施

1、注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物；
2、及时接种细菌性痢疾的疫苗；
3、饭前便后及时洗手，养生良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生。

04
夏季感冒
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。

主要症状

患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、关节酸痛不适等。热感冒的病程为3～7日。
预防措施

1、减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜；
2、预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子；
3、夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。

 
 
夏季传染病预防指导

01
培养良好卫生习惯
 要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

02穿衣要舒适透气
穿衣要舒适透气
 最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。

室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

03
注意饮食卫生
 家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

04
经常锻炼，增强幼儿体质
 在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。

周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品，如藿香正气水、十滴水等。

05
生活作息时间规律
适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。

夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。

06
空调温度不宜过低
空调温度控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜，可用电扇代替空调，应放得离孩子远些，在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。

传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。幼儿的健康成长离不开家长和老师的细心照料，幼儿的身心健康是一切发展的基础。家长朋友们，让我们一起努力，用细心与耐心给孩子营造一个健康的环境！