深圳市宝安区为明双语实验学校

聚光灯下，一个身着白色羽衣的身影踮起脚尖，轻盈旋转，如初生的小天鹅舒展双翼。当音乐落下最后一个音符，掌声如潮水般涌来——廖雯萱和她的小伙伴们以一支《小白翎》摘得了2025年舞颂九州舞蹈艺术展演的金奖。那一刻，这个眼神清澈、笑容温暖的女孩，仿佛真的化身为从舞蹈世界里走出来的精灵。

△《小白翎》表演视频

脚尖上的梦想

廖雯萱与舞蹈的结缘，始于一双粉色舞鞋。“每次穿上它，在练功房里转圈，裙摆飘起来的时候，我总觉得自己像动画片里的小仙子。”说起舞蹈，雯萱的眼睛会发光。正是这份最初的、纯粹的快乐，支撑着她一路走到中国舞专业六级的门槛。

然而仙子的蜕变之路并不总是轻盈美好。压腿训练时，前腿贴地膝盖发麻，后腿抻得生疼，“眼泪在眼眶里打转，我攥着把杆真想放弃”。每当这时，老师总会蹲下来帮她揉膝盖，放她最爱的《小城夏天》舞曲。跟着节奏轻轻晃腿，疼痛慢慢消散在音符中——如今，她不仅能稳稳压腿30秒，还能完成漂亮的一步倒立。

△平时严格的训练

“没有天生的厉害，只有反复的坚持。”雯萱轻声说。去年参加《小白翎》排练时，为了模仿小孔雀的轻盈姿态，她踮脚走步总是不稳，膝盖被磨得通红。一次练习转圈时反复摔倒，她坐在地上几乎要哭出来，老师却说“再试三次”。咬着牙调整姿势，她终于能稳稳转上五圈。赛前一周，她每天多练一小时，将每个抬手、跳跃的动作打磨到极致。

这份坚持，最终在舞台上绽放。当评委宣布金奖归属，她激动地蹦起来——那一刻，所有汗水都化作了羽翼。

在多元艺术中舒展成长

除了舞蹈，雯萱的生活里还有着丰富的艺术色彩。

△学校模特课程的表演

学校开设的模特训练课程让她学会了另一种姿态美。“5分钟挺拔训练，周末早上变身‘小松树’。”她这样形容自己的练习方法。靠墙站立，头顶书本，肩后夹纸——这些看似简单的方法，却需要极大的耐心和自律。每当完成训练，她会在自己的“小超模打卡练习本”上贴一朵小红花，“记录证明我的成长和坚持的毅力”。

△学校戏曲社团里的表演

学校的戏曲社团里，也常有她的身影。学习京剧《卖水》“表花”小花旦唱段时，她需要攻克多重难关：手眼协调、眼神传情、兰花指的标准姿态、身段的柔美舒展、圆场脚步的轻盈稳健，还要精准贴合音乐节奏。起初常顾此失彼，但在老师的鼓励下，她课后反复对着镜子校准细节，“逐帧打磨每一个动作与节奏”，最终将唱段演绎得灵动传神。

“我发现自己慢慢爱上了坚持的过程。”雯萱说，“不管学什么，只要找到喜欢的理由，再用点小办法，再难的事也能做好。”

从“难”到“会”的魔法

在旁人眼中多才多艺的雯萱，却从不认为自己有什么特别的天赋。

“擅长不是天生的。”她认真地说，“每次坚持多练10分钟，每次纠正一个小错误，慢慢就把‘难’变成了‘会’。”从中国舞压腿哭鼻子，到能稳稳完成五级动作；从模特训练时的不自然驼背，到如今大方得体的台步；从戏曲唱段的手忙脚乱，到演绎得灵动传神——每一步蜕变背后，都是无数个“再多试一次”的累积。

她有自己的“坚持小魔法”：练舞累了，就想象自己是动画片里的小仙子；模特训练枯燥，就玩“和小松树比挺拔”的游戏；戏曲复杂，就拆解成一个个小动作逐个击破。这些小小的快乐，像散落在练习之路上的星光，照亮了她前行的方向。

精灵女孩的未来舞步

如今，站在专业六级的门槛上，廖雯萱对未来充满期待，却也不失平常心。舞蹈于她，已不仅是兴趣爱好，更是认识自我、表达自我的方式。

“每次跟着音乐翩翩起舞，都能感受到舞蹈的魅力。”她说。这种魅力，不仅在于动作的优美，更在于那份通过身体语言传递出的情感与故事。当她起舞时，整个人仿佛被点亮——那是热爱在发光。

房间里，一张张证书、一本本贴满小红花的练习册、一双双磨旧的舞鞋，静静诉说着这个女孩的成长轨迹。而在这些实物之外，更珍贵的是她内心日渐丰盈的艺术感知力、坚韧不拔的品格，以及对传统文化日渐深厚的理解与热爱。

廖雯萱，这个从舞蹈里走出来的精灵女孩，正用她的方式诠释着：真正的艺术之路，不在于追求完美，而在于在热爱的领域里，一次次超越昨天的自己。当她踮起脚尖，世界便为她旋转；当她张开双臂，梦想便化作羽翼。在这位小舞者的身上，我们看到了坚持的力量，也看到了艺术如何温柔地塑造一个生命的姿态——优雅，坚韧，始终向着光生长。

01

【老师眼中的她】

廖雯萱是戏曲社团里让我倍感骄傲的学生，课堂上的她永远充满热情，眼神紧紧锁定每一个唱腔技巧与身段韵律，认真记录要点、主动请教难点，生怕错过任何细节。课下的练功房，更是用功练开声，练台步，哪怕重复百遍也毫无怨言，把对戏曲的热爱化作日复一日的用心打磨。她的表现力尤为出众，台风稳健、唱腔清亮。无论是日常社团活动的展示，还是学校阳光舞台的展演，她总是最积极的参与者，每次都以饱满的状态投入其中，用扎实的功底和灵动的演绎打动在场师生，成为舞台上亮眼的存在。

更难得的是她的热心肠，不仅自身能力突出，还常主动分享练功心得，耐心指导基础薄弱的同学纠正动作、调整唱腔，是社团里贴心的“小帮手”。廖雯萱用坚持、用心与热忱，诠释着戏曲艺术的魅力，也成为了社团里激励大家共同进步的正能量标杆。

——戏曲社团指导老师苏芳慕老师

02

【家长培养心得】

在陪伴孩子成长的过程中，我深刻体会到，兴趣是最好的老师，而父母应是坚定的支持者和温暖的陪伴者。

我注重从三个方面引导孩子：首先，在艺术中建立自信。发现孩子爱唱爱跳后，我首先给予充分的欣赏与鼓励，让她在家庭这个“安全舞台”上尽情展现。当她遇到困难时，我陪伴她一起分解难题，让她在战胜挫折的过程中体会到更深厚的快乐与自信。其次，在综合活动中锤炼品格。通过她喜爱的游泳，爬山、国际象棋、中国象棋等项目，我引导她享受过程而非只看结果。在一次次克服体力极限与心中恐惧后，她学会了坚持与坚韧。最后，在阅读中滋养心灵。通过长期的亲子阅读，书本为她打开了广阔的世界，不仅丰富了想象力，更潜移默化地塑造了她的品格。

用心发现孩子的兴趣火花，以陪伴为土壤，以鼓励为阳光，静待她的自主、茁壮地成长。

——廖雯萱的家长