凉风翻过秋日的最后一页日历，轻轻叩响冬天的门扉。锦城一中校园里的银杏渐渐披上金灿灿的衣裳，叶片在晨曦中闪烁着蜜糖般的光泽。当银杏叶像跳芭蕾的仙子，在空中划出优美的弧线，立冬便踏着薄霜，悄悄走进了我们的世界。

01
 
精灵·慧食

01. 立冬如诗
每年十一月的第一个星期，当时钟的指针指向第七个日子，冬天就会提着裙摆准时赴约。这个被古人称为"四时八节"之一的重要时节，总是带着特别的仪式感。大自然给我们寄来了三封信：

第一封是小河开始结薄薄的冰，像盖了一层亮晶晶的玻璃纸。

第二封是大地变得硬邦邦，像刚出炉的饼干。

第三封最有趣，鸟儿们躲起来过冬，像在玩捉迷藏。

三年级的孩子们在立冬的班会课上仰起小脸，课件的光束里飞舞着晶莹的冰花，恍若听见千年前的《礼记·月令》在耳畔轻语：“天地始冻，万物收藏。”

02. 食暖人间
这时节，家家户户的厨房都变成了最温暖的魔法屋。
北方的厨房里，面粉像雪花般飞扬，妈妈们的巧手正在塑造一个个可爱的"小耳朵"。你知道吗？这里藏着一个古老的传说：吃了形似耳朵的饺子，整个冬天都不会冻伤小耳朵呢！

而在南方的灶台前，奶奶的手心里，糯米团子正在跳着圆舞曲。那些圆润如玉的汤圆，不仅甜在嘴里，更把团团圆圆的美好祝愿，悄悄地种在了每个人的心田。

羊肉汤在锅里咕嘟咕嘟地哼着歌，奶白色的汤汁里，胡萝卜像小小的太阳在荡漾。尝一口，暖意就会从舌尖开始跳舞，一直跳到脚趾尖。来自闽台的姜母鸭也不甘示弱，在特制的砂锅里散发着迷人的香气。老姜的辛辣与鸭肉的醇厚相遇，化作驱散寒意的神奇力量。

03. 藏韵入心
系着围裙的孩子们，此刻都变成了魔法厨房里的小精灵。面粉在指尖飞扬，小脸蛋上沾着调皮的白点，可眼中的光芒比星星还要闪亮。

"妈妈，你看，我的饺子像不像一个金元宝？"

"我要把汤圆搓得圆圆的，让它们像雪球一样可爱！"

当美味揭晓的那一刻，白色的水汽如云朵般升腾，食物的香气像顽皮的小精灵，在追逐嬉戏。老师温柔地告诉我们：古人说"秋冬养阴"，就是要我们在不同的季节，用不同的食物来爱护自己的身体。原来，这不仅仅是做饭，更是在学习祖先留给我们的生活智慧啊！

04. 冬酿希望
立冬，是一个关于"收藏"的美丽秘密。小松鼠在收藏松果，大地在收藏种子，连天空都在收藏云朵，准备织成冬天的棉被。而我们，也在学习收藏——收藏知识，收藏温暖，收藏爱。

 
这个立冬，

愿每个孩子都如冬日里的小树：

在寒风中学会挺直脊梁

在寂静中积蓄成长的力量

让温暖的记忆化作年轮

让美好的传统在指尖流淌

待到春暖花开时

每颗珍藏的种子都会破土而出

在阳光下绽放最灿烂的模样

02
 
精灵·享食

营养三餐

可口间餐