2025年春季学期第一天，深圳市博纳学校的课堂又迎来了新的变化和升级。新学期，我们将在全校全面推广学生“社交情感学习（SEL）”和“元认知学习（MCL）”。

深圳市博纳学校致力于提供全人教育，注重学生的个性化成长与全面发展。通过社交情感学习（SEL），帮助学生学会情绪管理，培养同理心，并建立健康的社交关系，从而塑造全面健全的人格。同时，学校通过元认知学习（MCL）提高学生的自我监控、自我反思能力，以及灵活调整学习策略的技巧，这不仅有助于提高学习效率，还能增强解决问题的能力。

通过SEL与MCL的融合，培养学生的批判性思维、创造力和适应力，使他们能够在快速变化的AI驱动世界中应对自如，迎接未来的挑战，成为自主高效、具备情感智慧与社会责任感的全球化人才。

社交情感学习（SEL）是指通过系统的学习过程，帮助个体（特别是学生）发展自我意识、情感管理、社交技能、负责任的决策和与他人建立健康关系的能力。SEL的核心目的是促进学生的情感智力、心理健康和社会适应能力，从而提高他们的整体幸福感和学业表现。

具体而言，SEL包括以下几个主要方面：

自我意识：帮助个体认识和理解自己的情绪、价值观和信念，增强自我认知。
情绪管理：教会个体如何有效地识别、表达和调节情绪，减少冲突并增强情绪耐受力。
社交技能：提高个体在人际交往中的沟通、合作、倾听和解决冲突的能力。
负责任的决策：鼓励个体在面对选择时考虑后果，并做出有益于自己和他人的决策。
同理心：培养个体理解和尊重他人情感与观点的能力，促进积极的人际关系。

通过这些技能的培养，SEL帮助学生在情感、社交和道德层面更好地应对生活中的挑战，提升其心理健康、学业表现以及与他人建立良好关系的能力。

元认知学习（MCL）是指个体对自己思维过程的认知、监控和调节能力。简单来说，元认知是“思考自己如何思考”，它帮助个体意识到自己的学习方式、思维模式及其有效性，并根据需求调整策略以提高学习效率。元认知学习不仅涉及对学习过程的理解，还包括如何根据任务要求优化学习方法和应对挑战。

元认知学习的核心要素包括：

自我监控：个体在学习过程中不断观察和评估自己的理解和进展，识别自己在学习中遇到的困难和障碍。
自我调节：根据自我监控的结果，调整学习策略、计划或方法，以适应不同的学习情境和任务要求。
自我反思：对学习过程和成果进行反思，总结哪些策略有效，哪些不有效，从而不断改进学习方法。
目标设定：设定明确的学习目标，并根据这些目标规划学习活动，保持学习的专注和动力。

元认知学习能够帮助学生成为更有效的学习者，因为他们不仅能更好地理解所学内容，还能够灵活应对不同的学习情境，优化自己的学习方式，从而提升学习成绩和解决问题的能力。

在人工智能时代，未来人才需要具备批判性思维、创新创造力和适应能力，这使得社交情感学习（SEL）和元认知学习（MCL）尤为重要。SEL通过培养学生的情感管理、同理心和社交技能，增强其团队合作和领导力，促进更有效的沟通与创新。MCL则帮助学生提高自我监控与调节能力，使他们能够反思自己的思维过程，灵活调整学习策略，提升问题解决和创造性思维能力。

新学期，博纳学校全面推广社交情感学习（SEL）和元认知学习（MCL），提高学生的批判性思维，激发创新潜力，培养终身学习和适应变化的能力，以应对未来快速变化的世界！