在浪漫之都巴黎，奥运圣火再次熊熊燃起，照亮了全世界的梦想与希望。在塞纳河上，那一抹鲜艳的色彩在阳光的映照下更加夺目。截至今日，中国队在巴黎奥运会的金牌数量已位居世界第一，中国运动健儿们正以满腔的热情和坚定的信念，向着心中的奥运梦发起冲锋。我校国际部同学们也借此机会体验了一次经典奥运项目——帆船＆桨板＆高尔夫！

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Sailing 帆船

帆船运动起源于古代人的水上运输和航行，到近现代兴起为一项水上运动，并且于1900年成为奥运会比赛项目。省苏州一中国际部重视对学生独立能力、团队精神、社会责任、身体健康等综合素养的全面培养，学生参加帆船课程的学习，传递的是充满激情与冒险的航海精神。

帆船俱乐部的教练先在室内给国际部小船长们上一节理论课，向同学们介绍了帆船的分类、帆船的动力来源、帆船的顺风和逆风行驶、帆船的操控、帆船绳节打法等基础知识。

8月1日

帆船帆板赛程

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SUP 桨板

在MIOU港口，通过桨板传递巴黎奥运会火炬

想要学习桨板，必须要先了解它，学习桨板的结构和划行要领。通过专业教练小课堂的学习，同学们了解了水上运动的安全知识，掌握水上自救办法，从而增强安全防范意识。

即使是完全没有体验过桨板的学生，穿救生衣、戴脚绳，在适合的天气和水域，经过专业教练的教学也可以较好地保持平衡。

桨板运动时要求力量与技术动作紧密结合，这使得同学们要有节奏的控制自己的动作，集中注意力。并且桨板是一种对关节无硬冲击的项目，锻炼他们的平衡性与协调性，改善心肺功能，锻炼体能。

即使不小心滑落桨板也不用担心，救生衣足够保证同学们的安全性，附近的教练也会守护他们。

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Golf 高尔夫

高尔夫是一项高端体育运动，体现了个人健康的生活心态，不断挑战自我的精神与乐观面对生活的态度。同时高尔夫运动也是一项高雅运动，打高尔夫能提高孩子们的人文素质。

经过一番练习后，教练带领同学们来到高尔夫挥杆球场，教练先耐心讲解击球相关知识，待学生掌握要领后，教练再亲自示范高尔夫正确姿势，认真解答每位孩子的疑惑。

加油！ | 中国健儿们！

让我们把运动融入生活，融入教育，融入陪伴，在运动中体验快乐，在挑战中收获成长。让运动成为一种习惯，让奥林匹克精神陪伴国际部学子们成长！

中国队实力满满，

目标直指领奖台！

让我们为他们加油鼓劲，

我们一起为中国队呐喊助威!

祝愿我国奥运健儿不断突破，

发挥出最好的状态，为国争光！

中国，加油！