立秋，是二十四节气中的第13个节气。在古人看来，立秋的标志性物候有三。

每个节气有三候，每五天为一候。一候凉风至，第一个五天，我国许多地区开始刮偏北风，来自高纬度大陆的风温度较低，给人们带来了凉意。二候白露生，立秋节气的第二个五天，白天开始变短，夜晚开始加长，昼夜温差变大，地表水蒸气低温凝结，清晨的大地上出现白茫茫的露珠。三候寒蝉鸣，在立秋节气的最后五天，秋天感阴而鸣的寒蝉开始鸣叫。

立秋，标志着一个新季节的到来。暑气将退，凉爽将至。秋天，也是诗人们最爱吟咏的季节之一，诗人们吟咏作赋，别有风味。古诗词里描绘的立秋景致：或勾勒清新秋景，或抒发淡淡悲秋意，或喜秋之清爽可爱。消暑纳凉之余，我们带来了一首刘翰的《立秋》。

《立秋》
刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。

立秋时节，空气湿度小，皮肤易干燥。因此，同学们一定要重视水分和维生素的摄入。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。