下午6:40，天府中学融合创新高中部的晚自习正式开始。

如果在这个时候，穿过走廊，你会路过一个个灯火通明的教室；透过教室的窗户，你会看到同学们专心学习的身影。教室露台外，你能听到轻微的风声，树叶晃动的沙沙声，甚至是鸟叫虫鸣，但在教室里，你只能听到纸笔摩擦的声音。

从6:40持续到10:20，同学们的晚自习到底如何度过？

 6:40 灯火通明的教室里规划自我

第一阶段的晚自习，是安静的，同学们在这期间，会根据自身情况进行当天的学习复盘和作业完成。
“以前我初中的晚自习是有既定安排的，学校会严格按学科划分时间和自习顺序，但现在的晚自习是自己安排，更灵活一些。以我个人为例，我会趁大脑还没疲惫时先做听力和背诵方面的作业，之后再是物理、数学、经济等学科作业。”高一3班的熊瑞飞在谈及晚自习规划时说，“如果写作业期间有难点和卡点，我会在晚上8:30后找老师或成绩好的同学答疑。如果作业全部完成，我会用剩余的时间进行自我兴趣探索。”

更好的学习节奏、更明确的目标、更清晰的自我认知，三个“更”是熊瑞飞步入高一一学年后，对自己晚自习上的收获总结。

熊瑞飞说：“刚开始，我经常会预估失误，无法完成自己制定的晚自习计划，通过一学期的逐步摸索，我有了一套适合自己的自习流程。现在已经能高效完成自己制定的晚自习任务，并且把提前规划的习惯沿用至周末。”

 8:30 走廊上火热的答疑互动

第二阶段的晚自习是一半安静，一半火热。安静的是教室里继续完成作业、独立学习的同学们，火热的是走廊上答疑互助的学习氛围。

“我们融合创新高中部会组织‘传帮带’活动，邀请部分高年级同学给低年级同学分享学习经验、辅导功课、考前答疑等。我数理成绩还不错，所以会帮忙答疑。”高二1班的吴思锦经常在考前帮同学答疑，用他的话来说，同学间的答疑并不是单向输出，而是一种互助。

如果说解对一道题需要了解知识点，那么给同学讲懂一道题就需要“吃透”知识点。“刷题会有倦怠期，但答疑不会。尤其在考前，给同学答疑能快速检验我对知识点的掌握，同学对我的信任和需要也会转化成我深入学习的动力。当我辅导的同学成绩有进步时，我能从中真真实实地获得成就感和快乐。”吴思锦说。

吴思锦是一位把学习和兴趣爱好平衡得很好的学生，对他来说，晚自习上的答疑从来不是不好意思拒绝的“麻烦”，而是同学对他的认可，以及他的另一种学习方式。

9:20 延时晚自习的逐梦力量

一间教室，三个年级，无人值守，这就是融合创新高中部的延时晚自习。晚上9:20之后，107教室是唯一能够继续学习的自习室。教室里的学生来自不同年级，他们需要按座次表就坐，虽无老师值守，但他们仍遵守着“有效、安静、自律”的延时晚自习原则。

“延时晚自习是我查漏补缺的时间，它能保证我在回宿舍之前完成当天所有的课后作业和预习功课。因为延时晚自习只有一个小时的时间，所以我会下意识地提高学习效率。”高一1班的何伊彤从这学期开始申请延时晚自习，利用延时的一小时夯基础、补短板、规律作息。

何伊彤说：“没上延时晚自习前我回宿舍的时间比较早，会有些无所事事，但申请了延时晚自习后，我会在10:20学习结束回宿舍，11:00准时入睡，生活作息变得很规律。”

在融合创新高中部，延时晚自习采用申请制，学生自愿申请，各科任老师根据学生日常课堂表现综合评估，半学期审核一次自习名单，一经审批通过学生将不能随意请假退出。

何伊彤说：“人都会有惰性，但延时晚自习的规定对我来说是个约束，让我不能轻易放弃。这学期我化学大概有接近20分的提升，这些正向反馈让我感受到了坚持学习的力量，之后我会继续申请延时晚自习，并计划利用这个时间段备考雅思。”

现在，我们来回答这个问题——

在融合创新高中部，同学们的晚自习如何度过？

他们在不断调整目标规划中学习认识自己，在互助答疑中学习知识的融会贯通，在星光灯火下学习成为更好的自己。